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月經(jīng)來了可以吃新鮮的龍眼嗎


月經(jīng)來了可以吃新鮮的龍眼嗎

文章插圖
經(jīng)期可以吃新鮮龍眼,但不宜過量食用 。龍眼營養(yǎng)豐富 , 富含糖分、維生素c、維生素k等,能為人體提供基本的能量,且有很多藥用價(jià)值 。
【月經(jīng)來了可以吃新鮮的龍眼嗎】龍眼(學(xué)名:DimocarpuslonganLour.),又稱桂圓,益智 。莆田當(dāng)?shù)匕傩辗Q為三尺農(nóng)味;常綠喬木,高通常10余米;小枝粗壯 , 被微柔毛,散生蒼白色皮孔 。葉連柄長15-30厘米或更長;小葉4-5對,薄革質(zhì),長圓狀橢圓形至長圓狀披針形,兩側(cè)常不對稱;小葉柄長通常不超過5毫米 ?;ㄐ虼笮停喾种?;花梗短;萼片近革質(zhì) , 三角狀卵形;花瓣乳白色,披針形,與萼片近等長,僅外面被微柔毛;花絲被短硬毛 。果近球形,通常黃褐色或有時(shí)灰黃色,外面稍粗糙 , 或少有微凸的小瘤體;種子茶褐色,光亮,全部被肉質(zhì)的假種皮包裹 。花期春夏間,果期夏季 。

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