茯苓是可以天天吃的，因為茯苓甘淡平，算是一味性質(zhì)比較平和的藥材了，利水滲濕健脾安神，適宜大多數(shù)人，不分男女老少一年四季均可服用 。
【茯苓可以每天吃嗎】茯苓適宜于水濕內(nèi)困，水腫 ， 尿少 ， 眩暈心悸 ， 胃口欠佳，人便稀爛，心神不安，失眠、多夢者 。
但腎虛多尿、虛寒滑精、氣虛下陷、津傷口干者慎服 。

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