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【哪些水果含鉀較高】含鉀最高的水果是棗；其次芭蕉、菠蘿蜜、黑加侖、香蕉等水果也含鉀較高；
棗：成熟的大紅棗含有天然的果糖成分 ， 還含有蛋白質(zhì)、鉀、鈣、鐵、鎂、胡蘿卜素、維生素等人體需要的微量元素；
芭蕉：是芭蕉科芭蕉屬的植物；多年生草本，具匍匐莖；分布于日本 ， 中國(guó)臺(tái)灣以及大陸的上海、湖南、浙江、湖北、貴州、云南、陜西、四川、江蘇、廣西等地，生長(zhǎng)于海拔500至800米的地區(qū)；
菠蘿蜜：屬常綠喬木，老樹常有板狀根；樹皮厚，黑褐色；果形大，味甜，芳香；核果可煮食，富含淀粉；果實(shí)清甜可口 ， 香味濃郁 ， 故被譽(yù)為熱帶水果皇后；
黑加侖：其成熟果實(shí)為黑色小漿果，內(nèi)富含維生素C、花青素，可以食用 ， 也可以加工成果汁、果醬等食品；黑加侖含有非常豐富的維生素C、磷、鎂、鉀、鈣、花青素、酚類物質(zhì)；
香蕉：香蕉營(yíng)養(yǎng)高，含有稱為智慧之鹽的磷，又有豐富的蛋白質(zhì)、糖、鉀、維生素A和C，同時(shí)膳食纖維也多，是相當(dāng)好的營(yíng)養(yǎng)食品 。

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