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酸奶現(xiàn)在是許多孩子的最愛,它又酸又甜且有助于胃腸蠕動(dòng),是一種怎么喝得不膩的東西 。家長(zhǎng)們也鼓勵(lì)孩子多喝酸奶 , 那么6個(gè)月大的嬰兒能喝酸奶嗎?
6個(gè)月大的嬰兒可以喝酸奶,因?yàn)閺?個(gè)月起 , 嬰兒可以開始添加輔食 , 而喝酸奶也是一種很好的補(bǔ)充食物選擇 。關(guān)鍵是要為嬰兒選擇合適的酸奶 。如果選擇不對(duì)也會(huì)影響嬰兒的健康 。購(gòu)買6個(gè)月大的嬰兒可以喝的酸奶時(shí),一開始不要讓嬰兒喝太濃的酸奶,并不是濃稠的酸奶味道越好喝或者營(yíng)養(yǎng)越多,只添加了更多的濃稠劑 , 只會(huì)讓口感好一些,而這些濃稠物質(zhì)會(huì)阻止到嬰兒對(duì)于營(yíng)養(yǎng)的吸收,這種酸奶一定要避之 。
【6個(gè)月大的嬰兒能喝酸奶嗎】6個(gè)月大的嬰兒在喝酸奶時(shí)需要注意什么?
1、市場(chǎng)上有很多種由牛奶或奶粉、糖、乳酸或檸檬酸、蘋果酸、香料和防腐劑加工制成的乳酸乳 , 它不具備酸奶的保健功能 , 所以在購(gòu)買時(shí)應(yīng)仔細(xì)鑒別 。對(duì)于嬰幼兒而言,最好選擇純酸奶 。
2、不要加熱,酸奶最好冷著吃 。如果太冷或小孩吃,為了防止乳酸菌奶瓶溫度過低引起的不適,可以將乳酸菌奶瓶放在溫水盆中加熱幾分鐘,但要注意水溫不能超過正常人的體溫,否則會(huì)降低乳酸菌牛奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
3、酸奶對(duì)牙齒有很強(qiáng)的腐蝕性 。你應(yīng)該在喝完后立即漱口 。
4、酸奶不應(yīng)該與某些藥物一起服用 。比如用于治療腹瀉的抗生素、磺胺類藥物等可殺死或破壞酸奶中的乳酸菌,并失去營(yíng)養(yǎng)和保健作用 。
5、購(gòu)買酸奶時(shí),家長(zhǎng)只需記住以下幾點(diǎn):盡量選擇原汁原味的酸奶,即不含糖和甜味劑,并且在1歲之前喝酸奶不要加蜂蜜 。建議2歲以下兒童食用全脂酸奶 , 2歲以上兒童可選擇低脂或脫脂酸奶 。
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