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【挫傷熱敷的方法】1、挫傷熱敷的方法：每次熱敷時(shí)間大約15～20分鐘，熱敷時(shí)防止?fàn)C傷，當(dāng)皮膚明顯潮紅并有不適或有灼痛感時(shí)，則應(yīng)停止熱敷，必要時(shí)涂以燒傷藥膏保護(hù)皮膚，有些疼痛尚未明確診斷 ， 如急性軟組織扭傷、挫傷的早期，不宜做熱敷治療 。

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