1、決明子
決明子可緩解上火和便秘等癥狀，還能降血脂 ， 可以泡藥茶 。由于決明子性寒涼，服用過多會損傷正氣，傷害脾胃功能，長期用會引起腹瀉，平時(shí)腸胃不好的人應(yīng)慎用 。此外，在這里要提醒大家，不要為了減肥過度使用 ， 長期下來，會導(dǎo)致腸道黏膜萎縮 ， 吸收養(yǎng)分的功能變差 。
2、甘草
【三種茶不宜長期飲】甘草雖能補(bǔ)脾益氣、清熱解毒，改善心慌氣短等癥狀，但飲用的量和時(shí)間必須根據(jù)病情輕重調(diào)整 。甘草有類似腎上腺皮質(zhì)激素的作用 ， 服用過多會引起血壓升高，導(dǎo)致水鈉潴留和低血鉀 。
3、胖大海
長期喝胖大海會出現(xiàn)大便稀薄、胸悶等副作用 。突然失音和脾虛的老年人更要慎重飲用 。此外，對糖尿病患者來說，胖大海含有半乳糖醛酸、阿拉伯糖、半乳糖乙酸、半乳糖等 。用胖大海泡水喝，一樣會攝入多余糖分 。所以，糖尿病患者最好少喝胖大海茶 。胖大海還具有降壓作用，因此，血壓正?；蛘哐獕浩偷娜碎L期飲用，可能會有血壓過低的危險(xiǎn) 。連續(xù)喝胖大海茶不宜超過7天 。

三種茶不宜長期飲的詳細(xì)內(nèi)容就為您分享到這里，【什么知道】www.dkdwl.cn小編為您精選以下內(nèi)容，希望對您有所幫助：

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