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寶寶到了一定的月齡 , 寶媽們需要開始給他們添加輔食 , 在輔食的種類中,水果是必不可少的 , 很多寶媽雖然知道需要給寶寶添加水果 , 但又不知道具體應(yīng)該從什么時候開始添加,那么寶寶多大可以吃水果?
寶寶四個月大的時候可以吃水果,在剛開始時因為寶寶沒什么咀嚼能力 , 家長要做成果汁或水果泥給寶寶當(dāng)輔食吃 。等到寶寶乳牙萌發(fā)后,寶寶就可以咬東西了,這個時候可以將水果切成小片,能培養(yǎng)寶寶的吃飯意識,又可以鍛煉寶寶的咀嚼功能 。
水果含有的維生素、纖維素都比較豐富,而且它含水量也多,能夠幫助寶寶補充體內(nèi)所需要的水分,口感也會比白開水好,所以寶寶更愛吃 。適當(dāng)?shù)淖寣殞毘砸恍┧梢约涌鞂殞毾?,提高身體的新陳代謝能力 。
【寶寶多大可以吃水果】讓寶寶吃水果要注意不要吃太多,否則可能會影響到正餐的食用量,在給寶寶選擇水果時,可以根據(jù)寶寶的體質(zhì)進行考慮,比如是熱性體質(zhì)還是寒性體質(zhì) 。如果體質(zhì)健康,那么蘋果、香蕉、奇藝果、橙子等都是很不錯的選擇,都可以給寶寶吃 。
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