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雖說母乳喂養(yǎng)是最好的喂養(yǎng)方式，但是有很多女性因為一些客觀原因無法親自喂奶，需要給寶寶喂奶粉，還有一些女性有條件喂奶，但是奶水不足，需要通過奶粉來給寶寶補充營養(yǎng)，這就需要學(xué)會沖奶粉，那么奶粉怎么沖？
1、洗手：在泡奶粉前要洗干凈手，建議用肥皂水或者洗手液洗手 ， 洗手的時候最好采取十字交叉法 。
2、燒開水并冷卻：將水煮開并且冷卻到37-40攝氏度之間，具體溫度可以根據(jù)不同的奶粉決定 。通常含有益生菌的奶粉溫度要稍微低一點 。可以使用恒溫器，恒溫器能夠讓煮開的水固定在一個溫度，避免水燒開后等待冷卻的時間太長，或者是評估的溫度不準確 。
3、先倒水后倒奶粉：根據(jù)奶粉罐上的喂哺表，先往奶瓶里面倒入水，然后再用專用的量匙加入奶粉，一定要先加水后加奶粉，不然泡奶粉的濃度會比較高，容易引起便秘 。
【奶粉怎么沖】4、輕輕搖勻：把奶瓶的蓋子蓋緊，然后輕輕搖勻 ， 蓋緊奶瓶的蓋子主要是為了防止空氣進入奶粉，如果有空氣進入，寶寶吃了太多的空氣容易引起吐奶、嗆奶、打嗝，輕輕搖勻可以讓奶粉充分溶解，在沖泡奶粉后如果掛杯比較嚴重 ， 那就表示奶粉的溶解性不是很好，奶粉的品質(zhì)可能不好 。

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