做吹氣球動(dòng)作，嘴中含氣，鼓起腮部，嘴唇閉緊撅起 。用力收緊腮部 ， 感覺兩腮肌肉內(nèi)凹，貼近上下磨牙間，嘴唇保持自然縮緊狀 。反復(fù)兩個(gè)步驟，始終保持呼吸自然 ， 使面部血液循環(huán)良好 。
每天早上進(jìn)行面部按摩，加快消脂進(jìn)程 。配合消脂瘦臉產(chǎn)品，雙手用食指、中指、無(wú)名指按壓眼尾部，呼氣時(shí)強(qiáng)壓，放開時(shí)吸氣，反復(fù)6次 。
【淺談瘦臉！】改善下巴輪廓從右邊面頰做起，以拇指沿耳朵凹位向下順按至鎖骨位 ， 循環(huán)做10~20次，能暢通淋巴腺和改善下巴輪廓；左面按法相同 。消除臉頰浮腫從鼻翼兩旁以食指作小打圈式于顴骨下方按到唇邊 ， 能消除臉頰浮腫 ， 循環(huán)做10~20次，能撫平笑紋 。預(yù)防面肌松弛 ， 由下巴尖端開始 ， 按壓至耳背骨，循環(huán)做10~20次，可控制賀爾蒙分泌，保持皮膚彈性及預(yù)防肌肉松弛 。

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