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在日常生活中 ， 并不是每個嬰兒的睡眠質(zhì)量都很不錯 。當(dāng)嬰兒在夜晚睡覺的時候 ， 總是出現(xiàn)翻來覆去的現(xiàn)象 ， 就會導(dǎo)致睡眠質(zhì)量變差 ， 整個人的精神不好，食欲也會下降，那么嬰兒為什么半夜翻來覆去的？
1、饑餓，這種情況多發(fā)生在新生兒，以及三個月之內(nèi)的寶寶 。此時需要通過喂奶或者母乳的方式去處理，對于稍微大一點的寶寶，睡覺前吃飽就能排除這種現(xiàn)象 。當(dāng)天氣處于干燥的情況下，嬰兒夜間很有可能會口渴，及時補充水分即可讓嬰兒安靜下來 。
2、缺鈣，當(dāng)嬰兒缺鈣的情況下，就會導(dǎo)致血鈣降低，使得大腦里面的植物性神經(jīng)興奮增加，從而使得嬰兒夜驚、夜間煩躁不安等 。
3、腹脹，如果嬰兒睡覺之前吃的太飽，或者喝完以后并沒有及時打嗝排氣，很容易讓嬰兒由于腹脹翻來覆去睡不好 。
4、尿濕，如果尿褲太濕或者是勒的有些緊 ， 這樣會讓嬰兒很不舒服，從而導(dǎo)致翻來翻去睡覺不安穩(wěn) 。或者是嬰兒想要尿尿 ， 可是不愿意尿在紙尿褲上，這樣也會翻來覆去睡覺不安穩(wěn) 。
【嬰兒為什么半夜翻來覆去的】5、白天太興奮 ， 如果嬰兒白天太興奮，就會導(dǎo)致晚上的睡眠質(zhì)量受到影響 ， 翻來翻去都睡不好 。

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