障礙跑是小學(xué)體系中“跑”類的重要內(nèi)容之一 ， 是一項(xiàng)在跑的過程中以不同的方式通過不同障礙物的運(yùn)動(dòng)，是一項(xiàng)具有一定難度和實(shí)用較強(qiáng)的綜合性運(yùn)動(dòng) 。能有效的激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，發(fā)展學(xué)生的速度、力量、耐力、靈敏、柔韌和協(xié)調(diào)等身體素質(zhì) ， 能克服學(xué)生心理障礙，提高適應(yīng)環(huán)境和野外生存的能力 ， 培養(yǎng)學(xué)生克服困難和頑強(qiáng)進(jìn)取精神 。
重點(diǎn)：快速跑中順利跨越障礙；
【體育課障礙跑重難點(diǎn)是什么】難點(diǎn)：連續(xù)跨越障礙動(dòng)作的穩(wěn)定性 。

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