1、牛蒡茶和檸檬水可以同杯泡的 。牛蒡含菊糖、纖維素、蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵等人體所需的多種維生素及礦物質(zhì)，其中胡蘿卜素含量比胡蘿卜高150倍 ， 蛋白質(zhì)和鈣的含量為根莖類之首 。牛蒡根含有菊糖及揮發(fā)油、牛蒡酸、多種多酚物質(zhì)及醛類，并富含纖維素和氨基酸 。牛蒡具有治療糖尿病、高血壓、高血脂、抗癌等作用 ?？山笛?、降血壓、血脂、治療失眠，提高人體免疫力等功效 。
2、檸檬水 ， 含有豐富的維生素，具有美容功效 ， 能防止和消除皮膚色素沉著，起到美白的作用； 檸檬水能緩解鈣離子促使血液凝固的作用，可預(yù)防和輔助治療高血壓和心肌梗死 。
3、美白：由于檸檬維生素含量極為豐富，因此檸檬水是美容的佳品，能防止和消除皮膚色素沉著，起到美白的作用 。
4、防治心血管疾?。漢饒仕箍梢苑樂渦難薌膊 ?，因为柠檬水能缓解冈u胱喲偈寡耗痰淖饔茫?所以可預(yù)防和輔助治療高血壓和心肌梗死 。
5、防治腎結(jié)石：檸檬水中含有大量檸檬酸鹽 ， 能夠抑制鈣鹽結(jié)晶，從而阻止腎結(jié)石形成 ， 甚至可以使部分慢性腎結(jié)石患者的結(jié)石減少、變少 。美國泌尿?qū)W會年會上公布的研究成果也表明，常喝含檸檬汁的飲料可提高尿中的檸檬酸酯水平，該化學(xué)物質(zhì)能預(yù)防尿中的礦物質(zhì)在腎內(nèi)形成結(jié)晶體即腎結(jié)石 。
【牛蒡根和檸檬片能一起泡水嗎】6、提高免疫力：檸檬含有豐富的維生素C，具有抗菌、提高免疫力、協(xié)助骨膠原生成等多種功效，經(jīng)常喝檸檬水 ， 可以補充維生素C 。感冒時一天喝上500至1000毫升的檸檬水，可以減輕流鼻涕，感冒散得也快，尤其是剛感冒時 ， 可以不藥而愈 。除了抗菌及提升免疫力，還有開胃消食、生津止渴及解暑的功效 。
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