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夏天喝什么湯最好


夏天喝什么湯最好

文章插圖
1、豬蹄筋黃豆湯
材料:豬蹄筋四兩,黃豆四兩,油、鹽各適量 。
制作:(1)黃豆用清水浸泡三小時,豬蹄筋洗凈 。
 ?。?)把材料放入盛水的燉鍋,燉煮至黃豆熟 , 加油、鹽調(diào)味即可 。
【夏天喝什么湯最好】2、冬瓜江瑤柱煲老鴨湯
材料:冬瓜一斤,江瑤柱一兩,老鴨一只,瘦豬肉三兩,陳皮一片,鹽少許 。
制作:(1)江瑤柱浸透 , 洲爭 。冬瓜連皮及瓜仁 , 洲爭,切成厚片 。老鴨殺洗干凈,去毛、去內(nèi)臟,切去鴨頭和尾,開邊 , 切成四大件,放入滾水滾五分鐘 。瘦豬肉和陳皮洗凈 。
 ?。?)瓦煲加入清水 , 用猛火煲至水滾,后放入材料,改用中火繼續(xù)煲三小時,加少許鹽調(diào)味 , 即可飲用 。
3、絲瓜荷花響螺湯
材料: 絲瓜一斤,新鮮荷花三朵,響螺片(干品)一兩,生姜一片,紅棗兩枚,鹽少許 。
制作:(1)干響螺片浸透,洗干凈 。絲瓜洗干凈,去邊皮,對半剖開,切塊 。荷花、生姜和紅棗洗干凈 。荷花取瓣;生姜去皮,切一片;紅棗去核 。
 ?。?)瓦煲加入清水 , 用猛火煲至水滾后,加絲瓜、響螺片、生姜和紅棗;繼續(xù)用中火煲三小時,再加荷花瓣 , 稍滾 , 加鹽少許調(diào)味 , 即可飲用 。

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