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在中國(guó)，女性經(jīng)歷了一場(chǎng)分娩之后，都會(huì)有坐月子的習(xí)慣，因?yàn)榉置鋾?huì)消耗女性的很多體力和能量，所以很多家庭就會(huì)在女性坐月子期間做一些進(jìn)補(bǔ)的食物 。不同地方可能風(fēng)俗不一樣，雞料理也是比較常見(jiàn)的一種 。一些媽媽們可能會(huì)在坐月子期間，天天吃雞肉，這是好的嗎？
雞肉質(zhì)地柔嫩，味道鮮美，同時(shí)雞肉中含有較多的谷氨酸和肌苷酸，其肌纖維之間脂肪較多 ， 易為人體消化吸收，產(chǎn)婦是可以吃的 ， 但并不說(shuō)明這種食物對(duì)產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)就是安全的 ?，F(xiàn)代研究表明，產(chǎn)婦在分娩以后 ， 內(nèi)分泌會(huì)發(fā)生一定變化，血液中雌激素與孕激素的水平大大下降，而泌乳素水平相對(duì)較高，發(fā)揮促進(jìn)乳汁分泌的作用 。母雞的卵巢中含有一定量的雌激素，因此產(chǎn)后過(guò)早食用燉母雞，可能會(huì)增加體內(nèi)雌激素的水平，使泌乳素的作用減弱 ， 甚至消失 ， 從而引起產(chǎn)后乳汁分泌不足或缺乳 。當(dāng)然，產(chǎn)婦在產(chǎn)后10-15天，乳汁分泌比較充足的情況下還是可以燉食母雞的 ?；蛘咭部蛇x用公雞 。所以在產(chǎn)婦進(jìn)食之前，媽媽要了解自己的身體情況來(lái)選擇進(jìn)食雞哦 。
【坐月子天天吃雞肉好嗎】在坐月子期間，也是很多準(zhǔn)媽媽的哺乳期，所以這個(gè)時(shí)候飲食上需要特別注意，避免一些辛辣刺激的食物，因?yàn)閶寢尩娘嬍硶?huì)通過(guò)母乳傳遞給寶寶的 。在坐月子期間，準(zhǔn)媽媽可以看到寶寶一點(diǎn)一點(diǎn)的長(zhǎng)大，這種幸福的感覺(jué)是很多東西都無(wú)法給予的 。

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