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月子里生氣沒奶？親是不是和老公或者婆婆吵架啦？是不是吃得不習慣？還是寶寶一直哭，太煩人了 。還是，旁邊人指手畫腳，說三道四了 。月子里寶寶是最需要媽媽的奶的 。這不，月子里生氣沒奶了怎么辦？
【月子里生氣沒奶了怎么辦】月子里生氣沒奶 ， 建議親少生氣 。媽媽生氣 ， 會影響到乳汁，不利于媽媽喂奶 。凡事少往心里去 。聽到不高興的話，當沒聽到 。吃不習慣的東西，和老公說 。如果老公不理解，那就直接說不餓 ， 或者說不愛吃 。
除了要保持好心情，也要多睡覺 。寶寶哭的時候，給他喂完奶，咱就趕緊睡 。能睡一會兒是一會兒 。有的時候，人的睡眠少了，脾氣也會上來的 。
想要奶水足，除了少生氣，多睡覺，也可以多喝一些湯湯水水讓自己的奶水多一點 。比如 ， 可以喝一些鯽魚湯??，大则S樂硤閭臘?。通草也是很不錯的催奶草藥，可以拿來燉湯喝 ， 蓮藕也是可以的 。還有，最重要的，是要讓寶寶多吸 。盡管寶寶一時半會兒吸不出來 ， 沒關系，也要讓寶寶的嘴巴刺激乳頭催乳 。另外 ， 自己要自信，相信會有奶的，要不斷積極進行自我暗示 。
月子里生氣沒奶了怎么辦？月子里總是難免要受一些氣的 。因為每個地方的風俗不一樣，對待產(chǎn)婦、孩子的習慣都不一樣 。況且 ， 老人家的觀念和年輕人總會不一樣 。所以，我們要淡定對待，把它看成是一種普遍現(xiàn)象，不生氣 。另外，要多喝一些湯湯水水來催奶 。

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