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辛苦的哺乳期媽媽是最容易胡思亂想的了，尤其是初為人母的寶媽，總想把最好的東西給寶寶，一旦身體有個風(fēng)吹草動就會疑神疑鬼，前些天還接到有個辣媽來咨詢，問醫(yī)生她還在哺乳期，月經(jīng)會影響奶水質(zhì)量嗎?會不會有毒素通過乳液進(jìn)入寶寶體內(nèi)呢?有這些疑問的不在少數(shù) ， 今天就為你們解答一下，哺乳期來月經(jīng)真的會影響奶嗎?還是真的是“一孕傻三年的媽媽們胡亂揣測呢?
哺乳期來月經(jīng)會影響奶嗎?
【哺乳期來月經(jīng)會影響奶】1.月經(jīng)是女人恢復(fù)排卵的表現(xiàn)，和母乳的質(zhì)量沒有太大關(guān)系，不用擔(dān)心 指導(dǎo)意見：哺乳期間來例假，對奶水質(zhì)量沒有影響，只是例假幾天的奶水量會下降，不必?fù)?dān)心，但是如果月經(jīng)量過多的話容易造成您貧血，建議您注意補(bǔ)充營養(yǎng) 。
2.產(chǎn)后凡是哺乳的，到產(chǎn)后的6個月才能形成月經(jīng)，凡是產(chǎn)后沒有哺乳的 ， 到產(chǎn)后的2個月可以形成月經(jīng)，如果表現(xiàn)不正常 ， 需要去醫(yī)院檢查一次才能確定原因 。
哺乳期來月經(jīng)有哪些注意事項(xiàng)?
1.產(chǎn)后11天至4個月母乳質(zhì)量最好 。月經(jīng)來潮后，乳汁比平日濃縮 ， 所含脂肪減少，蛋白質(zhì)增多，這種乳汁對寶寶并無害處 。為了避免乳汁濃縮和成分改變，母親在月經(jīng)期可多喝點(diǎn)開水，多吃些魚類、牛奶、禽肉和菜湯等 。
2. 不要吃生冷的食物 ， 不要吃辛辣、帶有刺激性的食物，要注意調(diào)理情緒，注意保暖，這樣就可以減少月經(jīng)不規(guī)律可能性的發(fā)生 ， 也有助于月經(jīng)的恢復(fù) 。
總的來說，一般情況下哺乳期來月經(jīng)是根本不會影響奶水的 ， 是可以繼續(xù)給孩子進(jìn)行喂養(yǎng)的 。建議哺乳期間精神放松，注意天氣溫度變化，均衡飲食及休息 ， 避免過度勞累及長期熬夜現(xiàn)象 。通過以上對于哺乳期來月經(jīng)要注意什么的介紹，寶媽們對于這些也有了初步的認(rèn)識了，對于產(chǎn)后的女性來說，體內(nèi)的激素平衡還在調(diào)整和恢復(fù)，所以要密切注意，有問題也可以多向當(dāng)?shù)貗D產(chǎn)科醫(yī)生進(jìn)行咨詢 。

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