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【紅糖泡茶喝有什么好處】中醫(yī)認(rèn)為紅糖性溫、味甘、入脾，具有益氣補(bǔ)血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用 。老人對(duì)各種微量元素和維生素的攝入逐漸減少 ， 平時(shí)應(yīng)注意在飲食中補(bǔ)充，以維持正常代謝功能，延緩衰老 。據(jù)資料記載，1000克紅糖含鈣900毫克、鐵100毫克 ， 而鈣、鐵又是人體必需的礦物質(zhì)與微量元素 。紅糖中含有的葉酸、微量物質(zhì)等可加速血液循環(huán)、增加血容量的成分，刺激機(jī)體的造血功能，擴(kuò)充血容量，提高局部皮膚的營(yíng)養(yǎng)、氧氣、水分供應(yīng) 。中醫(yī)認(rèn)為婦女產(chǎn)后身體多淤 ， 且八脈空虛，每致腹痛 。凡偏淤者，醫(yī)生常處以生化湯、失笑散或金鈴子散，并囑在藥煎好后以紅糖調(diào)服，目的在于利用紅糖“通淤”或“排惡露”的作用而達(dá)到止痛的目的 。因此家庭常備紅糖并食之，平時(shí)應(yīng)注意在飲食中加些紅糖，可維持正常代謝功能，延緩衰老 。

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