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月子是女性生產(chǎn)之后必須要經(jīng)歷的一段時期 。月子里的女性一定要特別的注意飲食行動等各個方面 ， 積極做好月子里的休養(yǎng)和恢復(fù)工作，這樣的話才能夠讓你的身體盡快恢復(fù)原來的狀況 。很多女性月子里都出現(xiàn)了發(fā)燒的情況 ， 那么月子里發(fā)燒37.5度正常嗎？
月子里發(fā)燒37.5正常嗎
產(chǎn)后24小時到產(chǎn)后10天 ， 是新媽媽們最容易發(fā)燒的時期 ， 一般來說，新媽媽在分娩之后的1—2天可能有體溫升高的情況 ， 如果沒有超過37.5度，不需要擔(dān)心，睡一覺也許就沒問題了，超過37.5度 ， 就需要看醫(yī)生了 。
月子里發(fā)燒怎么辦
1、準確的測量體溫
產(chǎn)婦出現(xiàn)發(fā)熱的時候 ， 首先要唄體溫測量準確率，不要空虛一場 。測量體溫應(yīng)在安靜的狀態(tài)下測量，不要在進食后、運動、或是沐浴后測量體溫，在這種狀態(tài)下測得的體溫都偏高，應(yīng)在上述活動半小時后測量體溫 。
2、熱度的分類
發(fā)燒分為低熱，其體溫在37.3℃-38.0℃之間；中度發(fā)熱，體溫波動在38.1℃-39.0℃之間；高熱的體溫在39.1℃-40.0℃；還有一個是超高熱，體溫大于40℃ 。在產(chǎn)婦出現(xiàn)發(fā)熱的時候，可以對照上面進行判斷是屬于那種發(fā)熱 。
3、多飲水
產(chǎn)婦發(fā)燒的時候一定要多飲水 。多飲水一方面可以補充因發(fā)熱導(dǎo)致出汗機體丟失的水分，一方面也可以通過增加尿液來排出體內(nèi)的代謝廢物，讓熱隨著尿液排出體外，從而達到降溫的作用 。尿液增多也可以達到?jīng)_洗尿道的目的 ， 達到減少細菌在尿道停留的機會，預(yù)防泌尿系感染 。
4、冰袋降溫
產(chǎn)婦發(fā)燒的時候，可以采取冰袋來降溫 。在冰袋的外面包一層棉布，不要讓冰袋直接接觸產(chǎn)婦的皮膚，那樣會引起皮膚的不適 。冰袋可以放在有大血管走動處的皮膚處，如額頭、頸部、腋窩、腹股溝處等部位 。
5、酒精擦浴降溫法
產(chǎn)婦發(fā)熱的時候也可采取酒精擦浴的方法來降溫 。一般用30%-50% 。擦浴的時候也是挑有大血管走動的地方擦?。?擦浴的時候，注意手下的力度 ， 皮膚不要擦破為宜 。
6、產(chǎn)婦發(fā)燒的時候還是要到正規(guī)醫(yī)院去就診，上述的降溫方法都是物理降溫 ， 還有藥物降溫法 。但是因為產(chǎn)婦涉及大哺乳的問題，在溫度低于38.5℃的時候，一般都采用物理降溫，超過38.5℃的應(yīng)針對發(fā)燒的原因采取藥物降溫 。
【月子里發(fā)燒37.5正常嗎】通過本文介紹可以知道月子里發(fā)燒37.5度其實算是比較正常的情況，如果不是高燒的話最好是不要采用藥物治療，可以好好休息一下，也可以及時采取措施用物理降溫等方法來降低自己的體溫 。如果你是一位月子里發(fā)燒的女性只要是不是高燒就不必緊張哦 。

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