1、及時(shí)復(fù)習(xí) 。根據(jù)艾賓浩斯遺忘曲線,學(xué)過的東西在最開始的一段時(shí)間遺忘的最快,因此,對剛學(xué)過的知識,必須趁熱打鐵 , 及時(shí)復(fù)習(xí) 。時(shí)間可以安排在學(xué)習(xí)結(jié)束后的10分鐘內(nèi)以及當(dāng)天晚上 。
2、間隔復(fù)習(xí) 。就是依據(jù)遺忘規(guī)律,剛學(xué)過的知識應(yīng)該多復(fù)習(xí),每次復(fù)習(xí)時(shí)間要長一些,要做到大腦中能夠回憶出所有知識點(diǎn),每次復(fù)習(xí)的間隔要短一些 。隨著記憶鞏固程度的提高,后期每次復(fù)習(xí)的時(shí)間可以相對短一些 , 每次復(fù)習(xí)的間隔時(shí)間可以長一些 。
3、制定復(fù)習(xí)計(jì)劃,合理分配復(fù)習(xí)時(shí)間 。可參考如下計(jì)劃表:第一次復(fù)習(xí)在學(xué)習(xí)知識結(jié)束后10分鐘以內(nèi),二次復(fù)習(xí)安排在當(dāng)天晚上或第二天上午,三次復(fù)習(xí)安排在一周的周末,四次復(fù)習(xí)安排在一個(gè)月的月尾,第五次復(fù)習(xí)安排在6個(gè)月后 。
4、可適當(dāng)?shù)倪^度學(xué)習(xí) 。比如一篇課文你讀十遍就背下來了,在背下來的基礎(chǔ)上再讀五遍,增強(qiáng)記憶,這就是過度學(xué)習(xí),一般是達(dá)到150%的學(xué)習(xí),能夠提高記憶效果 。
5、可采用歸納整理的復(fù)習(xí)方法 。新的知識都是建立在舊的知識基礎(chǔ)上形成的,當(dāng)我們學(xué)習(xí)了新的知識后,可以將新知識與已學(xué)的舊知識之間建立聯(lián)系,這樣能夠加深對新知識的記憶 。
【學(xué)渣復(fù)習(xí)方法】6、分散復(fù)習(xí)和集中復(fù)習(xí)相結(jié)合 。集中復(fù)習(xí)的好處是能夠在短期記憶大量的知識,分散復(fù)習(xí)的好處是能夠使每次的記憶量減少,降低疲勞感,所以將兩者結(jié)合能夠發(fā)揮最好的效果 。建議是難度小的知識點(diǎn)集中復(fù)習(xí),難度大的知識點(diǎn)分散復(fù)習(xí) 。
7、多種方法進(jìn)行復(fù)習(xí) 。在單調(diào)重復(fù)的事情上,學(xué)生很難集中注意力,所以在復(fù)習(xí)的時(shí)候需要采用多種方法,如做題復(fù)習(xí),講題復(fù)習(xí),相互抽背等,提高專注度,增強(qiáng)復(fù)習(xí)效果 。
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