1、使用蛋清面膜
【釣魚被曬黑怎么辦】皮膚被曬黑之后，如果想要美白皮膚的話，可以使用蛋清面膜來進行解決 。可以把一個雞蛋清取出來之后放在碗中，然后在里面加上一勺的面粉把它調(diào)成糊狀，之后把它涂抹在臉上，等二十分鐘之后在洗掉即可 。一般來說用這個方法來美白皮膚，一周左右就能看到皮膚有明顯的該曬效果，而且蛋清里面的氨基酸成分和人體氨基酸是比較接近的 ， 其可以讓我們的皮膚血液運轉起來 ， 讓黑色素快速的被代謝掉 。從而達到清潔美白皮膚的效果 。
2、吃番茄
番茄具有止血、降壓、利尿、健胃消食、生津止渴、清熱解毒、涼血平肝的功效 。番茄富含抗氧化劑番茄紅素，每天攝入16毫克番茄紅素，可將曬傷的危險系數(shù)下降40% 。每天吃一個新鮮番茄或是喝一杯番茄汁 ， 可產(chǎn)生潤膚祛斑和美白的功效 。

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