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女人大概是世界上最愛美的，從頭到腳都需要打扮，每個(gè)時(shí)間段對(duì)美的要求不一樣，但是結(jié)果卻都是一樣的 。尤其是生產(chǎn)以后，卸下了身體的包袱 ， 終于又有時(shí)間把自己好好的裝扮一下了 。月子期間也不能放過，愛美從頭開始，坐月子頭發(fā)打理妙招有哪些？
坐月子頭發(fā)打理妙招有哪些
1：不要使用吹風(fēng)機(jī) 。使用吹風(fēng)機(jī)可能會(huì)致使頭發(fā)的水分降低，令發(fā)絲變得粗糙、分叉 。最好選擇自然晾干，或在美發(fā)店接受服務(wù)時(shí)，請(qǐng)美發(fā)師將吹風(fēng)機(jī)拿遠(yuǎn)一點(diǎn)，且時(shí)間不宜過長(zhǎng) 。
2：多吃健發(fā)食物 。吃健發(fā)的食物也是對(duì)秀發(fā)大有裨益的 。應(yīng)以含維他命A的鐵質(zhì)的食物為主，還有維他命B、維他命F，以及碘、銅等礦物質(zhì)都是必需的 ， 含有這類成分的食物有奶制品，黃綠色的蔬菜(特別是紅蘿卜、菠菜)、肝臟、蛋黃、海帶等 。
3：洗凈殘液是關(guān)鍵 。中國(guó)老一輩人認(rèn)為產(chǎn)后不刷牙、不洗頭、不洗澡的風(fēng)俗，這種做法會(huì)讓牙齒、皮膚、秀發(fā)不能得到很好的呵護(hù) 。產(chǎn)婦在產(chǎn)前產(chǎn)后都應(yīng)像平時(shí)一樣沐浴、洗發(fā) 。洗頭不僅可起到按摩作用，加速血液循環(huán)，保持頭發(fā)的生長(zhǎng)規(guī)律，還可以疏通毛孔，防止脂溢性脫發(fā) 。
4：愉快心情是法寶 。心情煩躁也可能會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)婦頭發(fā)干燥，所以保持愉快的心情非常重要，尤其是出現(xiàn)了產(chǎn)后脫發(fā)的情況 。首先，產(chǎn)后脫發(fā)是正?，F(xiàn)象 ， 不能精神緊張，因?yàn)榫o張的情緒只能加重脫發(fā)的程度 。
新媽媽產(chǎn)后脫發(fā)怎么辦
許多產(chǎn)婦在產(chǎn)后2-7個(gè)月會(huì)出現(xiàn)脫發(fā)現(xiàn)象 。這在醫(yī)學(xué)上稱之為“分娩后脫發(fā)” 。據(jù)統(tǒng)計(jì)，35%—45%的產(chǎn)婦都會(huì)出現(xiàn)這種脫發(fā) ?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為，產(chǎn)后脫發(fā)現(xiàn)象實(shí)屬一種生理現(xiàn)象，它與產(chǎn)婦的生理變化、精神因素及生活方式有一定的關(guān)系 。一般在產(chǎn)后6-9個(gè)月左右就自行停止 ， 所以不要過分緊張 。
【坐月子頭發(fā)打理妙招有哪些新媽媽產(chǎn)后脫發(fā)怎么辦】簡(jiǎn)單了解了一下月子期間頭發(fā)的保養(yǎng)和護(hù)理，但是產(chǎn)婦不能只為了自己美，而致孩子于不顧，畢竟月子期間最重要的事情哺育寶寶 。母乳喂養(yǎng)才是對(duì)寶寶最安全的方式，哺乳期的產(chǎn)婦是不可以染發(fā)燙發(fā)的，染發(fā)燙發(fā)用的產(chǎn)品里含有化學(xué)成分，會(huì)對(duì)寶寶造成傷害的 。
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