【胃不好可以吃皮蛋嗎】胃不好不要喝皮蛋瘦肉粥，就是平常的人也要少吃 。粥可以養(yǎng)胃，但是加了皮蛋就大打折扣了，皮蛋沒什么營養(yǎng)，本身就含有亞硝酸鹽，不合格的還含有鉛 。胃不好注意一下幾點(diǎn)：
1、首先是防寒 包括防止受寒和過度的飲食生冷，防止腹部受涼 。胃病患者要根據(jù)氣溫的升降適時(shí)增添衣服，加強(qiáng)保暖 。夜晚睡眠時(shí)要蓋好被子，盡可能減少因腹部受涼而 引起胃病復(fù)發(fā)或加重的機(jī)會；
2、重視飲食調(diào)養(yǎng) 胃病患者的飲食以溫、軟、淡、素為宜 ， 做到不吃過冷、過熱、過硬和過于刺激的食物，進(jìn)食要定時(shí)定量，切忌暴飲暴食，并戒煙酒 。如服藥則要注意服藥 方法，防止藥物對胃黏膜的刺激；
3、保持精神愉快，心情舒暢，情緒穩(wěn)定 中醫(yī)認(rèn)為“思慮過度，脾氣郁結(jié) ， 久則傷正，運(yùn)化失?！?，說明緊張、焦慮等會影響脾胃功能 。那些邊吃飯邊思考問題，把商務(wù)談判、工作會議 帶到飯桌上的做法不可取 。另外，細(xì)嚼慢咽是養(yǎng)胃的重要原則 。

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