1、葡萄 。葡萄洗凈（不剝皮），苦瓜洗凈去瓤切小細(xì)粒，一起放進(jìn)料理機（苦瓜用量一般是葡萄的五分之一，耐苦的話可多放一點 ， 但不要超過葡萄的一半，不然太苦了不好喝）打成漿（不要加水，加水會很酸），大概打1分鐘，可以放糖或蜂蜜 。
2、雪梨 。苦瓜洗凈后對半切開，用勺子將瓜子和瓜瓤去掉，將苦瓜切成小塊，然后放入料理機中，加兩勺水打成汁 。雪梨去皮切成小塊，然后打成汁，用同樣的方法濾出果汁 。將梨汁和苦瓜汁配在一起再加1勺蜂蜜即可 。
【苦瓜和什么一起榨汁好】3、黃瓜 ?？喙虾忘S瓜分別洗凈切厚片或切小塊 ， 然后一起放入榨汁機打汁 ， 過濾渣滓后依據(jù)個人口味再調(diào)入適量的蜂蜜 。夏天可以冷藏后喝更佳 。

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