酸奶里能放很多種類的水果，以下介紹幾種搭配酸奶的水果：
【酸奶里放什么水果】1、蘋果 。吃蘋果既能減肥，又能幫助消化 。首先可以把蘋果切成塊，放進(jìn)榨汁機(jī)中 ， 然后再把榨好的蘋果汁與酸奶拌在一起來食用 。蘋果搭配酸奶的味道清新、清爽，能給人帶來一種愜意的享受 。
2、香蕉 。香蕉可以排場通便，是女性鐘愛的減肥佳果 。香蕉酸奶可幫助改善便秘情況 ?？蓪⑾憬墩コ上憬吨?nbsp;， 再加入酸奶，制成香蕉酸奶 。香蕉只需少量就能帶來很強(qiáng)的飽腹感 ， 配上酸奶更容易使人感到飽腹，能幾小時(shí)內(nèi)都不覺得饑餓 ， 從而減少其他食物的攝入，起到減肥效果 。

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