用黃豆蒸竹雞及營養(yǎng)又好吃,黃豆蒸竹雞做法如下:
【野生竹雞子怎樣蒸著好吃】材料:竹雞、豆瓣醬、泡辣椒、泡生姜、蒜、黃豆;竹雞切成指節(jié)大的肉丁,黃豆提前2個小時溫水泡發(fā),泡辣椒、泡生姜切片;大火熱鍋下油 , 油溫八成時倒入肉?。淮蠡鴣粗林竇θ獾謀礱嫠秩砍錘煽急瀋逼鴯還蟹派儺磧停?加入適量豆瓣醬、泡辣椒、泡生姜、蒜適量煸炒出香味;將煸炒好的肉丁重新下鍋翻炒1至2分鐘,然后加水至淹沒肉丁,再倒入提前泡好的黃豆;大火燒開后改為溫火煮20分鐘,中間加入適量鹽,至水快煮干時收汁起鍋即可 。
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