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每個家庭中迎接小生命的到來是一件特別期待的事，但是媽媽們在坐月子期間可是十分辛苦的，而且得注意很多東西，因為如果不注意的話可能會留下一些終生的病，那么“出月子吹風(fēng)了要緊嗎”這個問題是很多媽媽關(guān)心的，小編將帶著答案與大家一同探討 。
出月子吹風(fēng)了要緊嗎
出月子不能吹風(fēng)屬于傳統(tǒng)陋習(xí)，反而要不要捂熱，出汗后及時更換濕衣服，這時候就不要吹冷風(fēng)了 。產(chǎn)婦和寶寶的房間最好每天定時通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮，不會有太多細(xì)菌滋生 。如果月子是寒冷的冬天 ， 要避免直接吹冷風(fēng)，
考慮這要根據(jù)每個人的體質(zhì)而定，體質(zhì)好的可能的 。如果體質(zhì)差的話或許二個月甚至于更長的時間內(nèi)吹了風(fēng)，下過水，受了涼都還可能導(dǎo)致產(chǎn)后風(fēng)濕的癥狀的出現(xiàn)的，還是要注意的，更要注意增強體質(zhì) 。
月子沒坐好的補救方法
1、第一周：產(chǎn)后第一周媽媽的身體屬于“多虛多淤”的特性 ， 建議可以服用生化湯，有幫助惡露排出、減少產(chǎn)后腹痛的功效，食物則以清淡為主，如雞湯、魚湯、排骨湯等 。若傷口還有紅腫疼痛時，則禁吃麻油、酒煮食物、蝦和紅蟳，建議產(chǎn)婦可咨詢醫(yī)師后再選擇適合的藥方 。
2、第二周：則可以陸續(xù)進(jìn)補，以當(dāng)歸、八珍湯為主 。主要的目的 ， 為幫助產(chǎn)婦將惡露排除干凈，另外，這些也有補血、補氣的作用，使生產(chǎn)時耗傷及損傷的大量氣血，得以快速恢復(fù) 。
3、第三周：產(chǎn)婦可服用“杜仲”燉煮的補品 ， 例如杜仲腰花等等 。主要是補肝腎，因為生產(chǎn)過程中，產(chǎn)婦流失大量的骨質(zhì)與鈣質(zhì)，而中醫(yī)觀點中 ， “肝、腎是主骨”，因此，這些補腎壯筋骨的藥材 ， 可增強腎氣、強化筋骨，減少產(chǎn)后腰酸背痛，以及各類酸痛的持續(xù)時間 ， 因此，坐月子若做得好、服用得當(dāng)，甚至有預(yù)防的作效 。
【月子吹風(fēng)了要緊嗎　月子沒坐好的補救方法】看了上邊小編整理的文章以后，相信大家對“出月子吹風(fēng)了要緊嗎”這個問題有了一定的了解了吧，出月子吹風(fēng)因每個人的體質(zhì)不同而有不同的結(jié)果，不過大部分情況還是沒事的，希望小編整理的文章對你們大家以及身邊的朋友有一定的幫助 。

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