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1、要加快速度時 ， 開始時以較低的齒盤起跑 ， 隨著速度的加快換為高的擋次；
【山地車騎行如何換擋】2、上坡時速度會降低，需降低齒輪比來保持一定的踩蹬力度；
3、順風時會加快速度，提升齒輪比來保持一定的踩蹬力度；
4、山路上的變速 山路有上坡、下坡，靠后齒盤無法應付路段的變化情況，需要改變前齒盤；
5、降低前齒盤時，提升后齒盤，提升前齒盤時，降低后齒盤 。

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