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女性朋友生產(chǎn)完寶寶一個月之內(nèi)如果不小心受到外感或內(nèi)傷引起的疾患，稱為月子病 。月子病對以后的生活會帶來不利的影響 。而胳膊酸痛是月子病的臨床表現(xiàn) 。那么月子胳膊酸痛應(yīng)該怎么辦呢？
首先，月子中胳膊酸痛千萬不能口服藥物，因為很藥物融入母乳中寶寶可能不小心吸收 ， 對寶寶產(chǎn)生不利的影響 ?？梢杂眯└嗨幍韧庥盟幬?。但是最好在正規(guī)醫(yī)院婦產(chǎn)科醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行 。
如果長時間抱寶寶很有可能會使胳膊勞累，造成酸痛 。所以盡量避免長時間抱孩子的情況 。
缺鈣也很有可能造成胳膊酸痛 。建議到醫(yī)院做檢查，查看是否缺鈣 。生活中可以食用些高鈣食品補(bǔ)鈣 。
【月子胳膊酸痛怎么辦】生完寶寶的孕婦體內(nèi)的激素發(fā)生變化 。關(guān)節(jié)，肌鍵很容易負(fù)擔(dān)過重 。應(yīng)該少做家務(wù)，多休息 。
夫妻的房事在坐月子期間最好停止或者減少 。這樣對女性朋友的身體會造成不利影響 。
最后要保持良好的心態(tài)，保持冷靜 ， 同時也不能大喜大怒，丈夫也要陪伴在身邊 。也要堅持適當(dāng)?shù)倪\動 。少點接觸冷水，多補(bǔ)充營養(yǎng) 。嚴(yán)重的盡早到醫(yī)院檢查，找出病因，對癥下藥，祝早日康復(fù) 。

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