1、取羊肉100克，生姜20克 ， 當(dāng)歸10克，精鹽適量 。將羊肉去油膜切成方塊 ， 與當(dāng)歸、生姜同燉，取出當(dāng)歸、生姜 ， 加入精鹽調(diào)味即可 。食肉喝湯 ， 早晚溫?zé)崾秤?。
2、取生黃芪15克，大棗5枚 。將黃芪和大棗洗凈，放入砂鍋內(nèi)，加兩碗清水 ， 蓋上鍋蓋 ， 先大火燒開，再轉(zhuǎn)小火煮半小時(shí)，棄渣喝湯，每周飲用2--3次 。
3、用南瓜500克，紅棗10克，紅糖適量 。南瓜削去表皮挖瓤，洗凈，切滾刀塊兒 。紅棗洗凈 ， 去核 。將紅棗、南瓜、紅糖一起放入煲中，加水2000毫升用文火熬至南瓜熟爛為止 。
【煲什么湯可以補(bǔ)氣養(yǎng)血】4、取雞蛋4只，清湯3碗，純桂圓肉干2大匙 。桂圓肉干去殼，將桂圓肉干用溫水洗凈，等分成4份，放入4只碗中；在每只碗中磕入1只雞蛋，拌勻，加水至碗之腰線，放入蒸鍋中蒸5--8分鐘便可食用 。

煲什么湯可以補(bǔ)氣養(yǎng)血的詳細(xì)內(nèi)容就為您分享到這里，【什么知道】www.dkdwl.cn小編為您精選以下內(nèi)容，希望對您有所幫助：

• 空氣炸鍋和傳統(tǒng)油炸有什么區(qū)別
• 煤氣罐屬于什么垃圾分類
• 月子痔瘡屁股疼怎么辦　月子期間有什么禁忌事項(xiàng)
• 哺乳期吃了罌粟怎么辦哺乳期有什么不能吃的食物
• 膚色不均勻吃什么食物好
• 房產(chǎn)登記單元編碼在什么位置
• 哺乳期胃火大怎么辦　哺乳期有什么不能吃的
• 胖東來是做什么的
• 惟弈秋之為聽的之是什么意思
• 光伏新能源到底是什么概念