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新生寶寶睡眠時間是比較長的 。有的寶寶睡眠質(zhì)量好，一覺可以睡一到兩個小時，這樣媽媽也可以適當?shù)倪M行休息，而有的寶寶一覺只有不到半個小時 。這樣需要媽媽頻繁的哄他入睡 。那么嬰兒睡眠周期只有30分鐘怎么辦？
【嬰兒睡眠周期只有30分鐘怎么辦】睡眠是影響小寶寶身體發(fā)育非常關(guān)鍵的影響因素 。對于寶寶出現(xiàn)睡眠周期短的情況，媽媽們需要查明原因 ， 并多觀察寶寶的睡眠質(zhì)量，從而判斷寶寶是否身體方面存在疾病 。同時如果發(fā)現(xiàn)寶寶在睡眠后易驚醒，主要是由于寶寶發(fā)育不健全導致的，同時也可能是缺鈣了，需要補充一些魚肝油，并給寶寶多一點安全感，多一點關(guān)愛 。讓他更健康的成長 。
另外，也可以在入睡前 ， 帶寶寶去不同的環(huán)境中游玩，如帶他去野外的小樹林散散步，讓他回歸到大自然中 ， 在戶外休閑的環(huán)境中使得的身心得到放松 ， 在培養(yǎng)寶寶性格的同時，讓他體會到大自然的美好和樂趣 。再者，要培養(yǎng)孩子良好的睡眠質(zhì)量，在入睡前適當?shù)穆犗掠兄谒叩膬焊杌蛘咚肮适拢瑤椭⒆涌焖俚倪M入到入睡的狀態(tài) 。

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