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材料:
排骨一斤、胡蘿卜1到2條、鮮淮山1條、姜片適量、花椒適量 。
【胡蘿卜淮山排骨湯做法】做法:
1、鍋中燒開(kāi)水,放入姜片,鹽和花椒數(shù)顆將排骨焯水去血水去腥;
2、將排骨撈起用涼水沖洗 , 放入電飯煲或電燉鍋 , 再次放入姜片煲一小時(shí);
3、一小時(shí)排骨煲爛后 , 胡蘿卜切塊,鮮淮山去皮沖水切塊,最好用鐵棍淮山,較粉;
4、再過(guò)半小時(shí),清淡營(yíng)養(yǎng)的湯就已燉好,即可食用 。
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