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生完寶寶之后，身體會(huì)比以前虛弱很多 。在坐月子期間身體恢復(fù) ， 最好吃一些營(yíng)養(yǎng)的東西補(bǔ)充身體的能量 。而燉雞是一道非常好可以幫助恢復(fù)身體的食材 ， 如果只燉雞會(huì)有些單調(diào)而且不太好吃 。那么，坐月子應(yīng)該吃什么燉雞呢？
可以用黨參黃芪燉雞，要準(zhǔn)備的材料有黃芪，枸杞，紅棗還有母雞 。先把黃芪、枸杞還有姜片清洗好，接著放到過(guò)濾袋里面 。接著把母雞的各個(gè)部分都洗好，最好用熱水燙一下，切成塊狀 ， 然后和紅棗一起放到鍋里面，加入水，用小火燉大約一小時(shí)后調(diào)味就可以吃了 。
也可以用瓜仔來(lái)燉雞湯 ， 準(zhǔn)備土雞，蔭瓜，老姜 。然后把雞斬成小塊，放入煮沸的水里面煮1分鐘然后撈出 。再把蔭瓜切成塊，把老姜的皮去掉，最后將全部的食材放入鍋里面，然后倒入適量的水 。等待煮熟就可以了 。
【坐月子吃什么燉雞】坐月子的時(shí)候吃燉雞的好處很多，對(duì)于在哺乳期患上感冒的產(chǎn)婦更應(yīng)該吃 。但并不是一生完寶寶之后就可以吃 ， 還要等一個(gè)星期左右 。那個(gè)時(shí)候吃會(huì)更加幫助產(chǎn)婦下奶，能讓寶寶有更加多的奶喝 。

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