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即使自己平時的性格再怎么外向 ， 再怎么好動，只要在月子的時候都要好好的聽家里人的話的，千萬不可以任性，不然就會白坐月子了 ， 像有些人就是非常任性，導致1個多月還是沒有恢復好，那么坐月子40天沒恢復好怎么辦呢？
【坐月子四十天沒恢復好怎么辦】要知道大多數的產婦只需要三十天左右的時間 ， 就可以恢復到沒有生孩子的狀態(tài)了，只不過是因為自己太過于任性，導致坐月子的時間比別人更久一些 ， 而且還沒恢復正常，在這個時候一定要多多休息，晚上不要熬夜看電視劇了，盡量保證讓自己在十點就要休息 。
其實也不太建議大家老是躺在床上的 ， 有些人就很嬌氣 ， 總感覺生孩子特別累，所以總是黏在床上，適當的時候就可以下地走走的，做一些簡單的小動作，伸伸胳膊 ， 伸伸腰 ， 這些動作幅度也不是特別大 ， 而且還可以加速自身的恢復 。
媽媽們在洗澡的時候最好要把浴霸打開，先把房間里的溫度開得高一些，這樣在洗澡的時候就不用擔心這些涼風會入侵到自己的身體里 。洗完澡之后一定要把身上的水分擦干凈了 ， 然后再馬上穿衣服 ， 千萬不要耽誤時間，以自己最快的速度把衣服穿好再出來 。

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