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坐月子是女性在產(chǎn)后必然要經(jīng)歷的，這是幫助恢復(fù)的一個關(guān)鍵時期，但是女性的身體需要在月子期間恢復(fù)的 。很多人以為坐月子，就是要坐 ， 也就是躺著，也就是進行臥床的休息 。那么 ， 坐月子要長時間臥床嗎？
坐月子是不需要長時間臥床的，但是在剛生完孩子的時候，女性的身體比較虛弱，合格時候需要多多臥床的 。再加上有一些女性在生產(chǎn)的時候會有傷口的出現(xiàn)，這個時候身體沒有恢復(fù) ， 不便于行動，自然就需要多多進行臥床休息的 。
但是在產(chǎn)后一個星期的時間，女性的身體就會開始漸漸恢復(fù)了，這個時候就不建議女性長時間臥床了 。建議女性在身體允許的條件下，多多地走一走，還可以進行其他的一些運動 。不過在運動的時候，一定要注意有足夠的休息時間 。
【坐月子要長時間臥床嗎】如果是順產(chǎn)的女性，一般在生完孩子的第二天就不需要躺著了，最好是下床走動都懂，讓身體活動開來 。這樣的運動可以幫助體內(nèi)淤血，還有惡露的排出，對于女性身體的恢復(fù)是很有好處的 。如果是剖腹產(chǎn)的話，建議在一個星期之后，也需要多多走動 。

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