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在哺乳期間，奶水足寶寶能夠吃飽，看著他們可愛的肥嘟嘟的小臉是一件幸福的事情，但是如果奶水不足，可就讓人擔(dān)憂了 。很多媽媽想要了解哺乳期什么時(shí)候奶最多？希望在多的時(shí)候喂寶寶 。
媽媽的哺乳期比較長，在國外一些國家甚至長達(dá)兩年 。整個(gè)哺乳期的奶量是有個(gè)體差異的，只能有一個(gè)大概的規(guī)律 。哺乳期奶最多的階段是產(chǎn)后一個(gè)月，也就是我們經(jīng)常說得坐月子的時(shí)候 。哺乳時(shí)間一年以后 ， 母乳的量就會(huì)逐漸減少 。而具體到某一天當(dāng)中，一般情況是晚上奶比較多 。因?yàn)榈搅艘雇懋a(chǎn)婦的活動(dòng)減少 ， 消耗的能量比較少，大部分的能量都轉(zhuǎn)化為母乳了 。
【哺乳期什么時(shí)候奶最多】另外母乳的多少還和寶寶的刺激以及飲食有關(guān)系 。寶寶吃的多而且頻繁那么對(duì)乳頭和乳腺的刺激比較多 ， 那么分泌的乳汁就多，相反分泌的乳汁就會(huì)比較少 。另外還有一些食物也是具有催奶的作用 。除了我們熟知的鯽魚和豬蹄以外，像萵筍、豆腐和花生也具有這樣的效果 。
由于母乳的多少是有變化的，如果有一部分母乳寶寶不能吃完，可以擠出來放到冰箱里冷藏起來 ， 作為母乳比較少的時(shí)期的一個(gè)補(bǔ)充 。

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