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產(chǎn)后由于身體比較虛弱，很多產(chǎn)婦都需要注意飲食，不僅要清淡易消化 ， 還要營養(yǎng)豐富，讓身體可以吸收攝??，链撯粍庤要一些忌? ，尤其是不利于身體恢復的食物一定不可以吃 ， 對此有孕婦問到 ， 如果坐月子32天還要忌嘴么？
一般來說產(chǎn)后32天已經(jīng)是滿月出月子了，但是否需要繼續(xù)忌嘴就要看具體情況而定，如果媽媽是選擇純母乳喂養(yǎng)寶寶的，那么還是需要適當忌嘴的 ， 否則可能會影響母乳的分泌，還可能會造成有回奶癥狀，如豬心、鴨肉、西瓜、柑橘、冬瓜、苦瓜、韭菜、麥芽等食物，都會減少生乳的 。
另外哺乳期間媽媽不要吃辛辣刺激的食物，如生蒜、胡椒、辣椒、花椒八角、茴香等，這樣食物會加重媽媽的內(nèi)熱，導致身體有上火癥狀出現(xiàn) ， 即出現(xiàn)口舌生瘡、大便干結(jié)等不適癥 ， 一旦媽媽吃了這些食物還會通過乳汁影響，導致寶寶也會出現(xiàn)上火癥狀 。
【坐月子32天還要忌嘴么】除此之外，媽媽也不要吃一些熱量較高的食物，如油炸食物、蛋糕等食物 ， 這些食物營養(yǎng)成分少且食用之后不易消化，容易使媽媽腸胃出現(xiàn)問題，對于會容易造成寶寶過敏或者腹脹腹瀉的食物，媽媽也是要忌嘴的 。

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