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西方國家是沒有坐月子的說法的，可是對于中國女性而言，坐月子是非常重要的事情 。關于坐月子也有很多說法 ， 女性朋友們最關心的就是坐月子的時間 。那么坐月子應該坐多少天呢？
傳統(tǒng)的坐月子，一般來說都是要坐30天到42天左右 。這個時間也只是大概的范圍，并不是所有人都是要坐這么多天的 。有些媽媽的體質(zhì)好，身體恢復也是非?？焖俚?，可能需要30天的時間就可以結束坐月子了 。媽媽體質(zhì)不是很好的話，可能需要更長一段時間，大概需要42天左右才可以結束坐月子 。
【坐月子應該坐多少天】即使出了月子，媽媽也不要隨便亂吃食物的 。還是要多注意一下保暖跟飲食方面的 。要看一看是在什么季節(jié)坐月子，如果是在夏季的話，建議也不要穿的太清涼了 。夏季還是要穿個長袖長褲子的，覺得太熱的話，可以選擇棉質(zhì)的衣褲 。盡量選擇薄一點的，這樣就不會太熱了 。
為了身體的健康著想，即使出了月子 ， 媽媽們還是要多注重保暖的 。此時身體還是有一點點虛弱，所以多受一點暖，對子宮以及身體的恢復有好處 。媽媽要多喝點糖水，促進體內(nèi)惡露排出來 。

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