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如果經(jīng)常帶寶寶出去曬太陽，能促進(jìn)鈣的吸收，同時(shí)也可以呼吸到新鮮空氣，鍛煉呼吸系統(tǒng) 。但是在寒冷的冬季讓媽媽們非常苦惱，因?yàn)閷殞氝€沒滿月 ， 不知道到底是否能出去曬太陽 。那么，冬天沒滿月的寶寶可以出去曬太陽嗎？
1、打開窗戶讓寶寶適應(yīng)
其實(shí)沒滿月的寶寶冬季也可以曬太陽 ， 只要媽媽做好一系列措施就可以了 。首先可以先打開窗戶讓寶寶適應(yīng)外面的空氣，然后到戶外 。選擇好時(shí)間，可以在上午9:00~10:00，或者下午4:00~5:00 。這兩個(gè)時(shí)間段陽光強(qiáng)烈，氣溫合適，可以促進(jìn)腸道對(duì)鈣的吸收 ， 能增強(qiáng)體質(zhì) 。要注意，千萬不要在中午11點(diǎn)或者12點(diǎn)帶寶寶外出，在此時(shí)紫外線比較強(qiáng)烈，會(huì)讓寶寶的皮膚受到傷害 。
2、戴個(gè)小帽子
冬季太陽中的紫外線比較弱，因此不要給孩子裹得像個(gè)球一樣，這樣達(dá)不到曬太陽的效果，最好選擇能夠保暖寬松柔軟的衣服 。可以給寶寶戴一頂帽子，因?yàn)閷殞氝€沒滿月，頭發(fā)稀疏，對(duì)于紫外線抵抗力比較差，戴帽子也可以保護(hù)眼睛 。
3、多曬四肢和背部
【冬天沒滿月的寶寶可以出去曬太陽嗎】曬太陽重點(diǎn)要曬寶寶的四肢和背部，曬四肢能讓骨骼健全，曬背部可以去除冬天所帶來的寒氣，有助于增加腸胃蠕動(dòng) 。特別要注意的是 ， 避免陽光直射孩子的眼睛和臉部，因?yàn)檫@會(huì)造成刺激 。

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