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月子期間的奶水問題，會直接影響到寶寶的身體健康和成長發(fā)育，所以，產(chǎn)婦要盡可能的多吃一些營養(yǎng)豐富的食物，來產(chǎn)出更多的奶水 。據(jù)說雞湯是很不錯(cuò)的補(bǔ)品，可以促進(jìn)產(chǎn)婦產(chǎn)奶，那么，坐月子吃公雞湯下奶還是母雞湯下奶？
首先，產(chǎn)后體內(nèi)的雌孕激素水平明顯下降，這樣泌乳素才發(fā)揮作用，促進(jìn)乳汁的形成，母雞湯中含有一定的雌激素，這樣不利于乳汁的分泌，所以公雞湯相對來說比母雞湯下奶好一些 。除此之外鯽魚、木瓜、豬蹄都是很好的下奶食物，可以根據(jù)自己的口味煲湯喝 。
其次，雖然老母雞湯可以幫助產(chǎn)婦恢復(fù)元?dú)?nbsp;， 這是因?yàn)楫a(chǎn)婦分娩后，體內(nèi)的雌激素指標(biāo)下降很多 ， 致使催乳素會發(fā)揮效力，促使乳汁的分泌 。所以此時(shí)不要食用老母雞，否則雞湯中的雌激素會導(dǎo)致催乳素的作用降低 ， 從而減少乳汁的分泌，甚至完全回奶 。
【坐月子吃公雞湯下奶還是母雞湯下奶】最后，公雞體內(nèi)含有大量的雄激素，因此有催乳的作用 。而且公雞相對來說，脂肪的含量是比較少的，寶寶吃了母乳以后，也不會產(chǎn)生消化不良、腹瀉的現(xiàn)象 ， 因此，總的來看，月子期間喝公雞湯比喝母雞湯好 。

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