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受涼、暑熱都有可能導(dǎo)致感冒、咳嗽 。哺乳期媽媽一般抵抗力也是比較差的，可是由于喂養(yǎng)寶寶，感冒了最好不要吃藥 。哺乳期媽媽咳嗽有什么好的食補方法呢？
1.哺乳期媽媽咳嗽可以喝一點蜂蜜檸檬水，激發(fā)免疫功能 。早晚喝一杯，可以治療咳嗽、喉嚨痛 。
2.蒸一些梨子，去皮梨子加冰糖蒸熟，可以滋陰潤肺，止咳祛痰 。
3.蘿卜姜片湯，也可以治療哺乳期媽媽的咳嗽癥狀 。把蘿卜和姜切成片，放在小鍋里一起煮，加些冰糖，晾涼了喝，可以止咳 。
4.可以買來柿餅子，直接刮上面的那層霜，柿餅上的霜具有潤燥、止咳、化痰的作用 。
5.把糯米蒸熟，冬瓜切成小塊，放一些冰糖一起攪拌均勻，裝進掏空的梨里邊 ， 蓋上梨蓋，上鍋蒸好取出涼一下 ， 哺乳期媽媽吃了也能止咳 。
6.將羅漢果洗干凈后搗碎放在保溫杯里，加開水沖泡，當(dāng)水有甜味時，直接飲用 。具有止咳祛痰的功效 。
【哺乳期媽媽咳嗽有什么好的食補方法】這些食補方法都可以幫助哺乳期媽媽治療咳嗽 。如果媽媽們食用后還是不停的咳嗽，就需要到醫(yī)院找醫(yī)生檢查治療了 。

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