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1、枸杞泡茶熬湯喝出白皙紅潤
取適量的枸杞洗凈后用沸水沖泡成茶飲用，每天都喝上一杯，或者用枸杞做成湯類服用 。能改善臉部氣血，對眼睛也有好處，長期食用，皮膚能白皙紅潤 。從內在調理，抑制黑色素生成 。
2、蘋果泥加速排出黑色素
將新鮮蘋果洗凈后榨成泥狀，然后在蘋果泥中添上少量的蜂蜜攪勻，用溫水清潔完面部之后，將其涂敷在臉上，20分鐘后用清水洗凈即可 。蘋果中含有果酸，能增加皮膚的角化速度，加速黑色素的排除 。
3、檸檬汁涂臉可美白祛斑
【皮膚暗黃怎么改善】用新鮮檸檬片泡茶喝，每天都空腹喝上一杯檸檬汁 ， 并且用檸檬汁洗臉，能有效消炎抑菌 ， 美白潤膚 。但由于檸檬是感光水果，所以用完后千萬不能馬上去曬太陽，否則會加速黑色素的產(chǎn)生及色斑的出現(xiàn) 。

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