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哺乳期，指是產(chǎn)婦在生產(chǎn)之后，乳汁喂養(yǎng)寶寶的一個(gè)時(shí)期 。從產(chǎn)婦開始哺乳 ， 到停止哺乳 ， 時(shí)間大概是十個(gè)月至一年 。正常情況也就按一年來計(jì)算了 。那么哺乳期如果超過了一年 ， 還算哺乳期嗎？
哺乳期超過一年還算哺乳期嗎
【哺乳期超過一年還算哺乳期嗎】法律上所規(guī)定的哺乳期一般就是一年，也就是從寶寶出生開始哺乳，到寶寶一周歲就停止了 。在哺乳期之內(nèi)，產(chǎn)婦如果返回工作崗位，要求是不能夠延長工作的時(shí)間，不能安排夜班 ， 超量工作等 。而且會(huì)安排有哺乳假 。但是超過一年后，就不算哺乳期了 。
哺乳期有哪些注意事項(xiàng)
1.哺乳期內(nèi)的飲食要多注意，增強(qiáng)營養(yǎng)，多吃優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，多喝一些湯水，以增加母乳量 。少吃辛辣生冷的食物，以免對自身和寶寶造成一些不良的影響，例如導(dǎo)致產(chǎn)婦或是嬰兒腹瀉等 。同時(shí)像是生麥芽，韭菜，人參之類有回奶作用的食物 ， 要也注意避免食用 。
2.在哺乳期內(nèi) ， 要注意調(diào)節(jié)好自己的情緒 。避免情緒大起大落，也不要經(jīng)常生氣，郁悶等 。這些不良的情緒也很容易導(dǎo)致回奶，堵奶等，給身體造成傷害 。丈夫和家人要注意多分擔(dān)一些家務(wù)，多照顧寶寶 。

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