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【產(chǎn)后腹脹的原因及治療】孕婦在生過寶寶會因為身體方面出現(xiàn)異常而非常擔心 ， 比如產(chǎn)后總是腹脹，有嚴重的不適感 。所以擔心不已，想要及時的進行調(diào)理 。但是不清楚原因，一起來看下產(chǎn)后腹脹的原因及治療 。
產(chǎn)后脹氣主要是由于分娩后，孕婦長時間躺在床上休息，胃腸蠕動的功能就會減慢 。這樣腸內(nèi)物質(zhì)停留的時間就會過長，水分如果被過度的吸收 。其次是在懷孕期間 ， 腹壁和盆底的肌肉收縮力不足，在分娩過程中消耗大量體力，也會使機體各方面能力下降 。所以孕婦分娩后應盡快下床，做一些適合于自己身體的運動 ， 可以更好的緩解腹脹 。
可以從飲食方面調(diào)理，產(chǎn)后便秘患者通常注意飲食結構，多吃纖維食品 。同時還要注意加強產(chǎn)后的鍛煉，加快新陳代謝，防治便秘，養(yǎng)成規(guī)律排便的好習慣 。
另外產(chǎn)后寶媽如果吃了過多氣體的食物，也會導致產(chǎn)婦寶媽腹脹 。所以寶媽要注意控制好飲食，平時不能吃一些容易脹氣的食物，如蘿卜、豆類、洋蔥、菜花等 。飲食方面要以好消化為主，還要注意不能一次吃太多 。少食多餐可以緩解產(chǎn)后腹脹，也有利于身體的恢復 。

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