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坐月子后 ， 家里的老人都會告訴產(chǎn)婦不可以洗澡、洗頭 ， 不可以碰涼水，但是在炎熱的夏季，如果一個月不洗澡、不洗頭，整個人就會發(fā)臭，甚至還會影響到寶寶的，那么坐月子三十天能洗頭嗎？
坐月子三十天可以洗頭，洗頭的時候需要產(chǎn)婦注意水的溫度，洗完頭后需要及時將頭上多于的水分擦干凈 ， 然后用吹風(fēng)機吹干就可以了 。這樣可以防止洗頭后受涼 ， 導(dǎo)致產(chǎn)婦感冒，嚴重的還會影響到產(chǎn)婦身體恢復(fù) 。如果是剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦，傷口沒有恢復(fù)之前不可以洗頭，或是洗澡，這樣容易導(dǎo)致傷口受傷，或是沾水 ， 嚴重的還會導(dǎo)致傷口感染 。
產(chǎn)婦在月子里需要多吃一些含有營養(yǎng)的食物 ， 這些食物能夠促進產(chǎn)婦的身體恢復(fù) ， 能夠縮短產(chǎn)婦恢復(fù)的時間，例如牛奶、雞蛋、小米粥等食物，這些食物容易消化，且營養(yǎng)豐富 ， 補身體的效果很好，產(chǎn)婦可以每天合理的搭配吃 。
【坐月子三十天能洗頭嗎】月子的三十天里，產(chǎn)婦還要注意不能同房，要注意陰道的衛(wèi)生，生產(chǎn)后產(chǎn)婦的宮頸口會全部張開，這時候很容易導(dǎo)致一些細菌進入到宮頸中 ， 因此產(chǎn)婦一定要注意個人的衛(wèi)生 。

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