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女性坐月子期間是需要格外注意的 ， 除了護(hù)理身體外，在飲食方面也需要多加注意 。月子期間如果吃錯了東西，不僅會影響身體的恢復(fù)，還容易傷害已經(jīng)虛弱的身體 。因此對于孕婦及胎兒都不利 。那么月子里絲瓜能不能吃？
坐月子期間產(chǎn)婦是可以吃絲瓜的 ， 多吃絲瓜，對產(chǎn)后出血過多和便秘 ， 血便，痛經(jīng)等都有很好的輔助治療 。有些媽媽在懷孕期間會有一些色素沉著發(fā)生，而絲瓜藤莖的汁液可使皮膚變得更有彈性，也可用于美容去皺 。對于女性來說也是非常健康的美容佳品 。
絲瓜是寒涼食物，在分娩后的前幾天，最好不要吃絲瓜 ， 以免吃多寒氣入侵，從而不利于康復(fù) 。此外月子期間吃絲瓜有催乳、美容護(hù)膚等功效 。
對于產(chǎn)后出現(xiàn)乳汁分泌不暢的產(chǎn)婦來說，也可以選擇吃絲瓜或用絲瓜來煮湯，這樣可以疏通乳腺，促進(jìn)乳汁的正常分泌，同時，這種蔬菜還可以預(yù)防便秘 。
【月子里絲瓜能不能吃】產(chǎn)婦坐月子期間吃絲瓜是沒有問題的，只要不是過量食用即可，此外，還要注意飲食平衡 ， 不要過于偏食，在這期間需要補充足夠的蛋白質(zhì) ， 以促進(jìn)傷口的恢復(fù)，補充身體所需的能量！
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