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小茴香是很多地區(qū)都比較愛吃的一種食物，這些地區(qū)的女性 ， 在月子的時候，可能也想要吃一些小茴香 。不過又擔(dān)心在月子里吃了茴香，會影響月子期間健康 ， 因此比較糾結(jié)，不知道是否能吃 。那么 ， 坐月子能不能吃小茴香？
首先，女性如果是在坐月子期間，最好還是不要吃小茴香 。因為小茴香屬于熱性的食物，月子期間的女性吃了之后 ， 容易造成上火 ， 以及便秘的情況，影響月子期間女性的恢復(fù) 。因此，女性在坐月子期間，最好還是不要吃小茴香 。
其次，女性在坐月子的時候，身體情況一般都比較弱 ， 這個時候，如果吃了小茴香，容易損耗氣血，讓 。月子期間女性身體更加虛弱，還有可能會通過奶水影響到吃奶的寶寶 ， 讓寶寶也出現(xiàn)內(nèi)熱的情況，不利于寶寶的健康 。
【坐月子能不能吃小茴香】另外，女性在坐月子期間要注意，最好還是吃一些清淡的食物 。比如經(jīng)?？梢院纫恍┲囝悾蛘呤菧惖氖澄?，對身體健康有好處，比較好消化，而且還十分有營養(yǎng) ?？梢越?jīng)常喝一些鯽魚湯、排骨湯、豬蹄湯等，不僅營養(yǎng)很多，還有助于下奶 。

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