1、苦瓜洗凈，對半切開挖掉苦瓜瓤，斜刀切成薄片 。
2、鍋中加水加入一勺食鹽、水開后放入苦瓜煮一下 。
【苦瓜怎么做消火】3、只要煮一會差不多感覺熟了就可以了，然后撈起來放入事先準(zhǔn)備好的涼開水里 。
4、將青椒切絲 ， 最好是紅青椒比較好看 ， 也用水煮一會 。
5、開始調(diào)料：蒜，蔥、都切成碎末放碗里，加兩勺醋，1勺生抽（現(xiàn)在有一種鮮醬油也非常不錯），1小勺香油、1勺剁椒（不吃辣可以不放）、2勺白糖，然后攪拌均勻就可以啦 。
6、把苦瓜撈起來稍微晾干水分，拜入盤中，再放上青椒絲，再把調(diào)料淋在苦瓜上 ， 就完成啦 。

苦瓜怎么做消火的詳細(xì)內(nèi)容就為您分享到這里，【什么知道】www.dkdwl.cn小編為您精選以下內(nèi)容，希望對您有所幫助：

• 被短信轟炸了怎么辦
• 芡實怎么吃補腎
• 順產(chǎn)兩個月來月經(jīng)量多怎么辦
• 產(chǎn)婦能不能吃黑魚黑魚是否新鮮怎么看
• 籃球左右拍球怎么練
• 銀飾不用怎么保存
• 哺乳期起水痘怎么辦
• 蘋果怎么更換微信號
• 岑怎么讀
• 三星c5怎么雙清