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首先，確定停球部位，主要有前胸、腿部和腳背 。
其次，停球動(dòng)作有：
【足球怎樣停高空球.】1、胸部停球：胸部面積大，有彈性，位置高 ， 能停高球和空中平直球 。胸停球動(dòng)作要領(lǐng)：準(zhǔn)備停球時(shí)，面對來球 ， 兩腳前后開立兩臂自然張開 ， 重心前移，挺胸迎球 。當(dāng)球運(yùn)行到與胸部接觸前的剎那，重心迅速后移，收胸、收腹擋住球  ， 以緩沖來球力量，把球停在身前；
2、大腿停球：一般運(yùn)用于弧度較大的高空下落球，或平行于大腿高度的來球 。來球時(shí)，停球腿大腿抬起 ， 以大腿中部對準(zhǔn)下落的球，肌肉適當(dāng)放松 。在大腿與球接觸前的剎那，大腿迅速撤引擋球，使球落于銜接下一動(dòng)作的需要位置；
3、腳背正面?？罩星颍?判斷來球方向，身體重心放在支撐腳上，膝關(guān)節(jié)微屈，停球腳提起迎球 ， 腳背正面對準(zhǔn)來球 。當(dāng)腳與球接觸前的剎那開始下撤，緩沖來球力量，使球落于體前需要的位置上 。

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