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產(chǎn)后便秘是坐月子期間女性較常遇見(jiàn)的問(wèn)題 ， 尤其是剖腹產(chǎn)因?yàn)槭中g(shù)需要會(huì)在腹部留下開(kāi)放式手術(shù)創(chuàng)口 ， 這也會(huì)影響到腸道正常蠕動(dòng)，從而易導(dǎo)致術(shù)后不能良好排便？那么 ， 女性剖腹產(chǎn)后沒(méi)有便意怎么辦呢？
1. 女性剖腹產(chǎn)之后沒(méi)有便意，其主要原因和術(shù)后活動(dòng)量較少、食欲不佳、進(jìn)食過(guò)少有關(guān) 。謝謝原因會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)產(chǎn)生的食物殘?jiān)蛔?，糞便也就較少，所以會(huì)沒(méi)有便意 。而對(duì)此情況需要適量運(yùn)動(dòng)，并且要增加飲食營(yíng)養(yǎng)，以保障剖腹產(chǎn)后身體營(yíng)養(yǎng)所需 。合理飲食適量運(yùn)動(dòng)可使腸胃盡量恢復(fù)正常，從而也就可以良好排便 。
2. 剖腹產(chǎn)手術(shù)會(huì)影響到腸胃正常蠕動(dòng) ， 容易有腸胃蠕動(dòng)減緩現(xiàn)象 ， 這也容易讓術(shù)后女性暫時(shí)食欲較差，沒(méi)有胃口 ， 因此要吃一些有消食開(kāi)胃作用的水果，比如橙子、檸檬等 ， 以增加食欲 。并且要適量運(yùn)動(dòng)，以促使腸胃功能盡快恢復(fù)正常，從而也能夠較好恢復(fù)產(chǎn)后排便 。
【剖腹產(chǎn)后沒(méi)有便意怎么辦】3. 女性剖腹產(chǎn)后還要養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，定時(shí)排便也很重要 。日?？蛇m量結(jié)合腹部按摩 ， 通過(guò)按摩這種方式可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng) ， 對(duì)增加便意，促進(jìn)排便也會(huì)有較好幫助作用 。
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