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1、嚼食：將辣木籽的外殼剝開(kāi)，食用其中的白籽，辣木籽咬碎后，以300cc以上的溫水服用 ， 促進(jìn)辣木籽的吸收和代謝，吃完后你便可立即體驗(yàn)到辣木籽的神奇功效 。
2、泡水：剝掉辣木籽的外殼，直接將內(nèi)子泡在水中，剛開(kāi)始吃的時(shí)候，尚不明確身體對(duì)辣木籽的接受程度，可以一天飲用1到3次，一次浸泡2粒到4粒 ， 之后根據(jù)個(gè)人情況增減 。或者還有另外一種食用方法：將辣木籽的殼放入杯中，并注入300毫升的開(kāi)水，悶泡15分鐘，而后將辣木籽的殼取出，飲用泡殼的水 。
【辣木籽如何食用方法】3、沖服：將辣木籽曬干，剝殼取出白籽 ， 將辣木籽用機(jī)器完全攪碎 ， 攪成粉末狀，用300ml以上的白開(kāi)水沖服 ， 效果也很好 。

辣木籽如何食用方法的詳細(xì)內(nèi)容就為您分享到這里，【什么知道】www.dkdwl.cn小編為您精選以下內(nèi)容，希望對(duì)您有所幫助：

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